apaiser son anxiété et avoir un meilleur sommeil grâce à la naturopathie
ven. 18 févr.
|Font-Romeu-Odeillo-Via
Vendredi 18 février, de 14h00 à 18h00, conférence gratuite animée par Caroline, naturopathe,
Heure et lieu
18 févr. 2022, 14:00 – 16:00
Font-Romeu-Odeillo-Via, 49 Av. Mal Joffre, 66120 Font-Romeu-Odeillo-Via, France
À propos de l'événement
Caroline vous parlera de sa vison de la naturopathie, et vous expliquera les mécanismes et les cycles du sommeil. Comment se reprogrammer pour un meilleur sommeil, plus réparateur et éviter le cercle vicieux du stress et de la fatigue… Comment stress et sommeil sont intimement liés… Plan d’actions naturopathique : Hygiène alimentaire : le bon aliment au bon moment Hygiène physique : l’activité qu’il vous faut pour vous détendre… Action sur le psycho émotionnel Conseils d’hygiène de vie Le soutien de la phytothérapie, de l’aromathérapie et des compléments alimentaires. Bienveillance et compréhension sont les mots d’ordre pour agir sur ce sujet sensible et très personnel Merci de confirmer votre présence au 07.64.83.27.03